能提升白细胞的5种食物！特别是最后一个

今天给大家推荐五种可以提升白细胞的食物，特别是最后一个!

1. 高蛋白

白细胞降低的时候，身体需要更多的蛋白质来帮助恢复。患者平时可以多吃鱼、肉、蛋、奶制品、豆制品等富含蛋白质的食物。

2. 高维生素

维生素可以增强身体免疫力，帮助白细胞恢复。多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜、菠菜等。

3. 高热量

化疗后身体消耗较大，需要补充足够的热量。患者可以多吃些谷物、坚果、蜂蜜、糖类等高热量食物补充热量。

4. 养生粥

化疗患者平时可以煮一些养胃易消化的粥，如红枣粥、山药粥、南瓜粥等，既可补充营养，又能保护胃肠道。

5. 食疗

如果不嫌麻烦的话，可以根据个人体质选择适合的药膳，如党参炖鸡、当归炖猪脚、黄芪炖排骨等，提升白细胞的速度都非常不错。

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